![MUSAD on Twitter: "Kepekli Makarna Kaç Kalori? Kepekli makarna beyaz makarnadan daha az kalorilidir, 1 su bardağı beyaz makarna 221 kalori iken tam tahıllı kepekli makarna ise 174 kaloridir. #makara #makarnaüretimi #irmik # MUSAD on Twitter: "Kepekli Makarna Kaç Kalori? Kepekli makarna beyaz makarnadan daha az kalorilidir, 1 su bardağı beyaz makarna 221 kalori iken tam tahıllı kepekli makarna ise 174 kaloridir. #makara #makarnaüretimi #irmik #](https://pbs.twimg.com/media/ERXpQYZX0AAza3b.jpg)
MUSAD on Twitter: "Kepekli Makarna Kaç Kalori? Kepekli makarna beyaz makarnadan daha az kalorilidir, 1 su bardağı beyaz makarna 221 kalori iken tam tahıllı kepekli makarna ise 174 kaloridir. #makara #makarnaüretimi #irmik #
Ayça in Wonderland - ♥️ #yasakyokporsiyonkontrolüvar köşeme hoş geldiniz! 🥳✨ ✨Bu akşamki konuklarım kepekli makarna ve pirinç pilavı 😋 ⁉️Diyet kültüründe kepekli makarna hep daha iyi, pirinç pilavı ise daha kötü gösterilir,
![Ispanaklı Kepekli Makarna Kaç Kalori? Ispanaklı Kepekli Makarna Kilo Yapar mı? Şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Faydalı mı? Ispanaklı Kepekli Makarna Kaç Kalori? Ispanaklı Kepekli Makarna Kilo Yapar mı? Şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Faydalı mı?](https://www.haberlerim.com.tr/Content/images/News/NewsDetail/size1/ispanakli-kepekli-makarna-kac-kalori-ispanakli-kepekli-makarna-kilo-yapar-mi-sismanlatir-mi-zayiflatir-mi-faydali-mi-83839-28052021145824.jpg)